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季節のイベント・トピックス

シニアステーション田園調布　 令和５年　８月

８月のお知らせ
　　　シニアステーション田園調布では大田区指導の下、ガイドラインに乗っ取って
　　　感染症防止対策を講じ開館いたしております。
　　　　それに伴い、各プログラムを完全予約制とさせて頂いています。
　　　　事前にお電話で、お申し込みの上、ご利用頂くよう願いいたします。
　　　　ご来館時には、マスクの着用、手洗い、手指消毒、感染予防チェック、等を
　　　　お願いしております。皆さまのご理解、ご協力をお願いいたします。


　　　８月実施する講座（プログラム）

 　 　　〇  プログラム 紹介 〇
　　　　　・ちぎり絵・
　　　　　　　日時　８月 ９日（水）　１３：３０～１５：３０
 
　  　　〇  特別講座 〇　高齢者交通安全集会
  　　　　　　　日時　８月２９日（火）　１４：００～１６：００
　　　　　　　大田区都市基盤管理課　交通安全 自動車総合計画担当

　　　　 〇 地域コミュニティー 〇　ＭＹ講座
　　　　　「今だから取り組もう！ 防災」
　　　　　「予測ができない地震に備える」～もしものときのアクションプラン～
　　　　　　地震のメカニズムを学ぶ　他
　　　　　　　日時　８月 ２３日（水）１４：００～１５：１０　講師：明治安田生命　選任講師

　　
 　　「虹 プログラム」　
　　　　　３日　「楽しい東洋医学」　１５：１５～１６：１５　講師 ：尾上 史晃 さん
　　　　　　　　　　（有料）定員２０名（抽選）

　　　　１０日　「虹ヘルス」　　「夏に摂るべき栄養について」
　　　　　　　　夏バテ防止の食事のお話。　講演　松浦 真理 さん
　　　　　　　　１３：３０～１４：３０　　（有料）　定員２０名　（抽選）
 　　　　１７日　「虹の体力測定会」　「握力・片足立ち・５ｍ歩行・・・」 　　　　　　　　前回参加された方、率先してご出席ください 　　　　　　　　１４：００～１５：３０　　（無料）　定員２０名　（抽選） 　　　　２４日　「虹トレ」　１４：００～１５：００　講師　栗山 和之さん　（有料）　定員２０名 　　　　２６日　「虹サロン」 夏祭り・子供会　　　１０：３０～１４：００ 　　　　　　　　Ｄｅｎ Ｄｅｎ音頭を皆で楽しく踊りましょう。　参加自由となっております
　　　　　　　※　応募期間がございます。定員を超えた場合、抽選とさせて頂きます。
 　　　　　　　　　詳細は下記「虹のプログラム」をご覧ください。

 　※　虹クラブでは、年間会員の募集をしております。
　　　　　　　　　年間会員になると有料プログラムが無料になります。
　　　　　　　　　入会（更新）年会費￥１，０００ と引き換えで会員証をお渡ししています。
　　　　　　　　　詳細は、シニアステーション田園調布 受付にお申し付けください。

　　　　　　　　　　詳しくは、８月 のご案内をご覧ください。
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　　　　　　　　　　　８月の「ご案内」　

　
　　　　　★８月 の「予定表」はこちらをご覧ください。
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　　　　　　　　　　　　８月の「予定表」

シニアステーション田園調布 西　令和５年 ９月

　９月 のお知らせ
　　　シニアステーション田園調布西は、大田区指導の下、「ガイドライン」に
　　　乗っ取って感染症防止対策を講じて開館しております。
　　　　　ご利用にあたっては、完全予約制とさせて頂きます。事前にお電話でお申し込みの上、
　　　　　ご利用願います。　また、ご利用時にあたり、お願いごとがございます。
　　　　　ご来館の時には、マスクの着用、手洗い、手指消毒、感染予防チェック等を
　　　　　お願いしております。皆様のご理解、ご協力をお願いいたします。

　　　　◆◆でんにし　９月プログラム◆◆

　　　　でんにし　敬老の日　イベント
　　
　　　　　皆で作ろう「想い出のアルバム」
　　　　懐かしの写真を見ながら、思い出の曲を一緒に歌いましょう
　　　　　９月１２日（火）　①１０：００～１１：５０
　　　　　　　　　　　　　　②１３：３０～１５：２０

 　　　　〇　スマートフォン相談会　〇
　　　　　９月　８日（金）９：３０～１６：３０
　　　　　１人３０分の個別相談

　　　　〇　わくわくワーク　〇
　　　　　　～ステンシル～　「オリジナル くつ袋作り」
　　　　　　９月 ２９日（金）１３：３０～１５：３０
　　　　　　材料費：３５０円　定員２０名


　　　　　　　それぞれ参加定員がございますので、詳しくは、９月のご案内をご覧ください。
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　　　　　　　　　　　　　９月のご案内

　　　　★９月 の 予定表は、こちらをご覧ください。
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　　　　　　　　　　　　　９月の予定表
　

どりこの坂 ✤でんえんの風（広報誌）      

　　　☆★☆ シニアステーション田園調布 ☆★☆  

　　　令和５年　９月（最新版）「どりこの坂」はこちら　⇒　「９月」 　　 　　　　　　　　　　　　令和５年　８月版「どりこの坂」　 ⇒　「８月」 　　　　　　　　　　　　令和５年　７月版「どりこの坂」　⇒　「７月」 　　　　　　　　　　　　令和５年　６月版「どりこの坂」　⇒　「６月」 　　　　　　　　　　　　令和５年　５月版「どりこの坂」　⇒　「５月」 　　　　　　　　　　　　令和５年　４月版「どりこの坂」　⇒　「４月」 　　　　　　　　　　　　令和５年　３月版「どりこの坂」　⇒　「３月」 　　　　　　　　　　　　令和５年　２月版「どりこの坂」　⇒　「２月」　　 　　　　　　　　　　　　令和５年　１月版「どりこの坂」　⇒　「１月」 　　　　　　　　　　　　令和４年１２月版「どりこの坂」　⇒　「１２月」 　　　　　　　　　　　　令和４年１１月版「どりこの坂」　⇒　「１１月」 　　　　　　　　　　　　令和４年１０月版「どりこの坂」　⇒　「１０月」


　　　☆★☆ シニアステーション田園調布西 ☆★☆ 

　　　令和５年　９月（最新版）「でんえんの風」はこちら　⇒　「９月」

　　　　　　　　　　　　令和５年　８月版「でんえんの風」　 ⇒　「８月」
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　　　　　　　　　　　　令和５年　６月版「でんえんの風」　⇒　「６月」
　　　　　　　　　　　　令和５年　５月版「でんえんの風」　⇒　「５月」
　　　　　　　　　　　　令和５年　４月版「でんえんの風」　⇒　「４月」
　　　　　　　　　　　　令和５年　３月版「でんえんの風」　⇒　「３月」
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ミストシャワー・サウナあります


●　ミストサウナ＆シャワーがご利用できます！
シニアステーション田園調布・田園調布西には・・、
ミストサウナ＆シャワーの設備があります。
６０歳以上の方であれば無料でご利用できます。

●　ミストサウナとは・・・
ミストサウナとは、細かい粒子の温水で、４０度前後の室温と高湿度を作り出すサウナ。
なので、ドライサウナのような息苦しさがなく、短時間でぽかぽかにあったまります。

●　ミストサウナの効果は・・・
 ①短時間で温まります。
②発汗作用でリフレッシュできます。
③お肌が潤います。
④体への負担が少ないです。
⑤リラックス＆リフレッシュができます。
　　　　　　　　　　　　（東京ガスホームページより）

●　ミストサウナは２種類
　その１：マイクロミスト
　　　　超微粒子のミストです。高湿度ですが、もやや霧よりも細かいので読書もできます。
　その２：スプラッシュミスト
　　　　霧状のミストです。雨と霧の中間ぐらいの水滴ですので、水分を感じられ、心地よい感覚が味わえます。



●　ミストサウナ・シャワーのご利用方法は
　シニアステーション田園調布　TEL：03-3721-1572
　シニアステーション田園調布西 TEL：03-3721-8066
まで、お問い合わせください。
※６０歳以上の方であれば無料でご利用できます。
※浴槽はございません。












プログラム紹介・サービスのご案内

シニアステーション田園調布

～シニアステーション田園調布のプログラム紹介！～
　　ご興味のある、プログラムがございましたら、クリックしてください！

（体を動かすプログラム）
　　・姿勢改良体操  　　・椅子でヨガ 　　　　　　　　・脳トレ体操 
　　・ロコモン体操 　 　・椅子太極拳 　　　　　　　　・いきいきシニア毎週体操 
　　・健幸体操 　  　  　・頭と体の椅子ストレッチ　 　・骨盤底筋体操（女性限定） 

（文化・趣味活動のプログラム）
　　・シニア朗読 　　　　　・筆の会・硯の会（書道） 　　　
　　・俳句を楽しむ会 　　　・男だけのクラフト（男性限定） 
　　・みんなでカラオケ 　　・脳トレ学習 

 　※只今、予約制・休止中のプログラムがございます。
　　詳しいことは、「どりこの坂（最新版）をご覧いただくか、
　　下記の「シニアステーション田園調布」に電話でお問合せ下さい。

シニアステーション田園調布 西

～シニアステーション田園調布西のプログラム紹介！～
　　ご興味のあるプログラムがございましたら、クリックをしてください！

（体を動かすプログラム）
　　・いきいきシニア体操　　・椅子ストレッチ　 　・ボッチャ
　　・関節しなやか体操　　　・椅子太極拳　 　  　・ピンポン
　　・健康寿命トレーニング　・椅子空手　　　　 　・輪投げ
　　・スローエアロビック　　・エルダー体操　　・ビリヤード教室（初級）
　　・気功

（文化・趣味活動のプログラム）
 　　・歌声広場　　　　　　　　・カラオケ
　　・脳トレ　　　　　　　　　・囲碁教室（初級・中級）
　　・写経　　　　　　　　　　・将棋
　　・ぬり絵　　　　　　　　　・DANSHIごはん（クッキング）
　　・リサの英会話

（自主活動グループのプログラム）
　　・SEEDS（英会話）　 　　・ビリヤード
　　・編み物　　　　　　　　　・フラダンス（モアナドゥリマーズ）
　　・書道　　　　　　　　   　・社交ダンス（シャルウィダンス田調）
　　・囲碁教室　　　　　　　　・畑
　　・折り紙
　　・貼り絵

　　※ただいま、予約制・休止中のプログラムがございます。
　　　　詳しいことは、「でんえんの風」（最新版）をご覧いただくか、
　　　　下記の「シニアステーション田園調布西」に電話でお問合せ下さい。


施設のご案内・アクセス

シニアステーション田園調布

施設名：シニアステーション田園調布

所在地：〒145-0071　東京都大田区田園調布2-58-5　　地図表示

交通：東急東横線・目黒線「田園調布駅」下車　東口より徒歩4分
　　　東急バス　渋11・園01・園02・蒲12系統　「田園調布駅」下車　徒歩3分

電話：03-6715-6900　　FAX：03-5755-5413

シニアステーション田園調布 西

施設名：シニアステーション田園調布西

所在地：〒145-0071　東京都大田区田園調布4-44-9　　地図表示

交通：東急東横線・多摩川線「多摩川駅」下車　西口より徒歩15～20分
　　　東急東横線・目黒線「田園調布駅」下車　西口より徒歩15～20分
　　　東急バス　玉11系統（二子玉川駅～多摩川駅）「多摩川グランド前」下車　徒歩1分

電話：03-3721-8066　　FAX：03-5755-5631

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