季節のイベント・トピックス

シニアステーション田園調布  2月のおすすめ


シニアステーション田園調布2月のおすすめ講座をご紹介いたします♫
 

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虹の


  今回は!

    ♪ ボイス& ♪ 日(木) 14:00~15:00
            講 師:黒田 育美 先生(EXPRESSION)
 
    
☆ 虹ヘルス ☆ (その前に野菜マルシェ(13:30~)
                   
13日(木) 14:00~15:30

            「大人の体力測定とタコ焼きスクワット」
            
講 師:大久保 海志 先生
  
    ❁ 虹マルシェ ❁  (寄付品のバザー)
                   
20日(木) 13:30~16:00 

    ✿  虹トレ  ✿    30日(木) 15:00~16:15
            
講 師:栗山 和之 先生

      ※詳しいことはこちらをクリック!
       マルシェのことはこちらをクリック!
                                    是非、ご参加くださ~い♪♪
 

 
  毎月いろいろなプログラムメニューで皆さまをお待ちしております!
  スクリーンに映し出される様々な講師の体操を準備しております!
   「頭とからだの椅子ストレッチ」「椅子ヨガ」[椅子太極拳
   「(音楽に合わせて)エルダー体操」 
などがあります。
  男性だけの秘密の会「メンズクラブ」「男のクラフト」
   など、楽しさ満載のメニューがいっぱいです!!


   のスケジュール」はこちらをクリック!
  


シニアステーション田園調布西 2月のおすすめ

シニアステーション田園調布西 月のおすすめ!をご紹介いたします♪


  「指編み」 
    
 日時:2月1日(土) 13:30~15:30
        「毛糸おしゃれな小物を指で編んでみませんか?」
        (定員制10名・参加費200円

 
 交通安全集会 
    
 日時:2月21日(金) 14:30~16:00
        「交通安全の講話・映画・落語」

  田園調布Dansiご飯 
     日時:2月14日(金) 10:00~12:00

        「男性だけの調理教室開催します!」
        (定員制6名・男性のみ)

 ★ 健康体操講座 

    
シニアステーションでは、介護予防のための体操講座
    たくさんやっています!
    どれも特色のある、楽しみながらできる体操です。
    お気軽に、ご見学、いらしてください!

              皆様のご参加お待ちしております!



 毎月いろいろなプログラムメニューで皆さまをお待ちしております。

 楽しさいっぱい、奥も深い「ボッチャ」公式輪投げ」「ピンポン!」
 たくさんの方と真剣勝負
「囲碁」「将棋」
 南国気分で楽しくダンス「フラダンス」

 リズムに合わせて「スローエアロビック」「社交ダンス」
 かねじぃの「シネマシアター」
 脳も活性化!みんなと話そう!「みんなでトーク!」
 など、楽しさ満載のメニューが盛り沢山です!!


 ※プログラム・予定の詳しいことは、こちらをクリック!

 

レ体(参加費:無料)

       月1回第3火曜日10:00から
   由緒ある「田園調布八幡神社」で健康脳トレ体操』を開催しています!
   
肩・腰・膝の痛い方、からだを動かすことが苦手な方大丈夫!
   
介護予防運動指導員が講師です。
   若くて明るい先生楽しく教えてくれます!

   楽しい時間と元気がもらえます!
   
是非、ご参加ください!

   日時:2月18日(火)10:00~11:30
   場所:田園調布八幡神社(田園調布5丁目30-16)


   
ご希望の方・お問い合わせは、
   地域包括支援センター田園調布 電話03-3721-1572まで。 

ミストシャワー・サウナあります


 ミストサウナ&シャワーがご利用できます!
シニアステーション田園調布・田園調布西には・・、
ミストサウナ&シャワーの設備があります。
60歳以上の方であれば無料でご利用できます。

 ミストサウナとは・・・
ミストサウナとは、細かい粒子の温水で、40度前後の室温と高湿度を作り出すサウナ。
なので、ドライサウナのような息苦しさがなく、短時間でぽかぽかにあったまります。

 ミストサウナの効果は・・・
①短時間で温まります。
②発汗作用でリフレッシュできます。
③お肌が潤います。
④体への負担が少ないです。
⑤リラックス&リフレッシュができます。
            (東京ガスホームページより)

 ミストサウナは2種類
 その1:マイクロミスト
    超微粒子のミストです。高湿度ですが、もやや霧よりも細かいので読書もできます。
 その2:スプラッシュミスト
    霧状のミストです。雨と霧の中間ぐらいの水滴ですので、水分を感じられ、心地よい感覚が味わえます。



 ミストサウナ・シャワーのご利用方法
 シニアステーション田園調布 TEL:03-3721-1572
 シニアステーション田園調布西 TEL:03-3721-8066
まで、お問い合わせください。
※60歳以上の方であれば無料でご利用できます。
※浴槽はございません。












プログラム紹介・サービスのご案内

シニアステーション田園調布

★☆月ごとのプログラムはこちらをご覧ください!★☆★

令和2年 2月(最新版)は、こちら!「どりこの坂 2月」

 令和 2年 は、こちら「どりこの坂 1月」
 令和 元年12月分は、こちら「どりこの坂12月」
 令和 元年11月分は、こちら「どりこの坂11月」
 令和 元年10月分は、こちら「どりこの坂10月」
 令和 元年 は、こちら「どりこの坂 9月」
 令和 元年 月分は、こちら「どりこの坂 8月」
 令和 元年 月分は、こちら「どりこの坂 7月」
 令和 元年 月分は、こちら「どりこの坂 6月」
 令和 元年 月分は、こちら「どりこの坂 5月」
 平成31年 月分は、こちら「どりこの坂 4月」
 平成31年 月分は、こちらどりこの坂 3月

 平成31年 月分は、こちら「どりこの坂 2月」
   平成31年 月分は、こちら
「どりこの坂 1月」

シニアステーション田園調布 西

★☆月ごとのプログラムはこちらをご覧ください!★☆

令和2 2月分(最新版)は、こちら!「でんえんの風 2月」

 令和 2年
 月分は、こちら「でんえんの風 1月」
 令和 
元年12月分は、こちらでんえんの風12月」
 
令和 元年11月分は、こちら「でんえんの風11月」
 令和 元年10月分は、こちら「でんえんの風10月」
 令和 元年 月分は、こちら「でんえんの風 9月」
 令和 元年 月分は、こちら「でんえんの風 8月」
 
令和 元年 月分は、こちら「でんえんの風 7月」
 令和 元年 月分は、こちら「でんえんの風 6月」
 令和 元年 月分は、こちら「でんえんの風 5月」
 平成31年 月分は、こちら「でんえんの風 4月」
 平成31年 月分は、こちら「でんえんの風 3月」
 平成31年 月分は、こちら「でんえんの風 2月」
 平成31年 月分は、こちら
「でんえんの風 1月」



施設のご案内・アクセス

シニアステーション田園調布

施設名:シニアステーション田園調布

所在地:〒145-0071 東京都大田区田園調布2-58-5  地図表示

交通:東急東横線・目黒線「田園調布駅」下車 東口より徒歩4分
   東急バス 渋11・園01・園02・蒲12系統 「田園調布駅」下車 徒歩3分

電話:03-3721-1572  FAX:03-5755-5707

シニアステーション田園調布 西

施設名:シニアステーション田園調布西

所在地:〒145-0071 東京都大田区田園調布4-44-9  地図表示

交通:東急東横線・多摩川線「多摩川駅」下車 西口より徒歩15~20分
   東急東横線・目黒線「田園調布駅」下車 西口より徒歩15~20分
   東急バス 玉11系統(二子玉川駅~多摩川駅)「多摩川グランド前」下車 徒歩1分

電話:03-3721-8066  FAX:03-5755-5631

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