季節のイベント・トピックス

シニアステーション田園調布  11のおすすめ


シニアステーション田園調布11のおすすめ講座をご紹介いたします♫
 

 【
虹の


  今回は!

    ♪ ボイス& ♪ 日(木) 14:00~15:00
            講 師:黒田 育美(EXPRESSION)
 
    
☆ 虹ホビー ☆    14日(木) 14:00~15:00
            「年賀状 講習」
            
講 師:高木 恵泉
  
    ❁ 虹サロン     21日(木) 14:00~16:00 
            
講 義:「特殊詐欺にご注意」 14:00~15:00
            
            二胡 コンサート   
「花楽」 15:00~16:00

 
    
✿ 講座+虹トレ ✿ 26日(木) 14:00~16:15
            
講 座:消費者センターから
                 『悪質商法の講話」
            虹トレ:講 師:栗山 
和之
 
     ※詳しいことは、こちらをクリック!
                                    是非、ご参加くださ~い♪♪
 
  【特別プログラム】
    「姿勢改善体操」 (受講料:無料
      
日時:11月29日(金) 14:00~15:00
      講師:阿部 泰子(NPO法人 まほらま)
 
  【臨時講座】
    「折り紙」

      
日時:11月29日(金) 10:00~12:00
      「小物入れ作り」

      ※詳しいことは、こちらをクリック!

  【お知らせ】 こちらをクリック!
      

 
  毎月いろいろなプログラムメニューで皆さまをお待ちしております!
  スクリーンに映し出される様々な講師の体操を準備しております!
   「頭とからだの椅子ストレッチ」「椅子ヨガ」[椅子太極拳
   「(音楽に合わせて)エルダー体操」 
などがあります。
  男性だけの秘密の会「メンズクラブ」「男のクラフト」
   など、楽しさ満載のメニューがいっぱいです!!


      11のスケジュールはこちらをクリック!
  


シニアステーション田園調布西 11のおすすめ

シニアステーション田園調布西 11月のおすすめ!をご紹介いたします♪


 ★ エレクトーン演奏会 
    
 日時:11月30日(土) 14:00~15:00


 
 スマホ講座 
     日時:11月15日(金) 13:30~16:00

 ★ 公式輪投げ記録会 
     日時:11月19日(火) 14:00~15:30

  みんなでトーク 
     日時:11月29日(金) 13:00~15:30

 ★ 
スローエアロビック 
     音楽に合わせてかる~い運動で脳を活性化!
認知症も遠ざける!
     笑顔が出てきて気分も明るきなりま~す
      日時:11月7日21日 
         毎月第1・第3木曜日 13:30~14:30
           ※有料の講座です。1回300円頂きます。

     

   ♫~ 
スローエアロビック ~♫ 
          魅力は こちらをクリック!


  ★ 健康体操講座 

    シニアステーションでは、介護予防のための体操講座
    たくさんやっています!
    どれも特色のある、楽しみながらできる体操です。
    お気軽に、ご見学、いらしてください!

                     皆様のご参加お待ちしております!




 毎月いろいろなプログラムメニューで皆さまをお待ちしております。

  楽しさいっぱい、奥も深い「ボチャ」「公式輪投げ」「ピンポン!」
  たくさんの方と真剣勝負
「囲碁」「将棋」
  南国気分で楽しくダンス「フラダンス」
  リズムに合わせて
「社交ダンス」「スローエアロビック」
  かねジィの「シネマ・シアター」

  など、楽しさ満載のメニューが盛り沢山です!!

   ※プログラム・予定の詳しいことは、こちらをクリック!

ミストシャワー・サウナあります


 ミストサウナ&シャワーがご利用できます!
シニアステーション田園調布・田園調布西には・・、
ミストサウナ&シャワーの設備があります。
60歳以上の方であれば無料でご利用できます。

 ミストサウナとは・・・
ミストサウナとは、細かい粒子の温水で、40度前後の室温と高湿度を作り出すサウナ。
なので、ドライサウナのような息苦しさがなく、短時間でぽかぽかにあったまります。

 ミストサウナの効果は・・・
①短時間で温まります。
②発汗作用でリフレッシュできます。
③お肌が潤います。
④体への負担が少ないです。
⑤リラックス&リフレッシュができます。
            (東京ガスホームページより)

 ミストサウナは2種類
 その1:マイクロミスト
    超微粒子のミストです。高湿度ですが、もやや霧よりも細かいので読書もできます。
 その2:スプラッシュミスト
    霧状のミストです。雨と霧の中間ぐらいの水滴ですので、水分を感じられ、心地よい感覚が味わえます。



 ミストサウナ・シャワーのご利用方法
 シニアステーション田園調布 TEL:03-3721-1572
 シニアステーション田園調布西 TEL:03-3721-8066
まで、お問い合わせください。
※60歳以上の方であれば無料でご利用できます。
※浴槽はございません。












プログラム紹介・サービスのご案内

シニアステーション田園調布

★☆月ごとのプログラムはこちらをご覧ください!★☆★

令和元年 11月分(最新版)は、こちら!「どりこの坂 11月」

 令和 
元年10月分は、こちら「どりこの坂10月」
 令和 元年 月分は、こちら「どりこの坂 9月」
 令和 元年 月分は、こちら「どりこの坂 8月」
 令和 元年 月分は、こちら「どりこの坂 7月」
 令和 元年 月分は、こちら「どりこの坂 6月」
 令和 元年 月分は、こちら「どりこの坂 5月」
 平成31年 月分は、こちら「どりこの坂 4月」
 平成31年 月分は、こちらどりこの坂 3月

 平成31年 月分は、こちら「どりこの坂 2月」
   平成31年 月分は、こちら
「どりこの坂 1月」
   平成30年12月分は、こちら「どりこの坂12月」
   平成30年11月分は、こちら「どりこの坂11月」


シニアステーション田園調布 西

★☆月ごとのプログラムはこちらをご覧ください!★☆

令和元年 11月分(最新版)は、こちら!「でんえんの風 11月」

 令和 元年10月分は、こちら「でんえんの風10月」
 令和 元年 月分は、こちら「でんえんの風 9月」
 令和 元年 月分は、こちら「でんえんの風 8月」
 
令和 元年 月分は、こちら「でんえんの風 7月」
 令和 元年 月分は、こちら「でんえんの風 6月」
 令和 元年 月分は、こちら「でんえんの風 5月」
 平成31年 月分は、こちら「でんえんの風 4月」
 平成31年 月分は、こちら「でんえんの風 3月」
 平成31年 月分は、こちら「でんえんの風 2月」
 平成31年 月分は、こちら
「でんえんの風 1月」
 平成30年12月分は、こちら「でんえんの風12月」
 平成30年11月分は、こちら「でんえんの風11月」



施設のご案内・アクセス

シニアステーション田園調布

施設名:シニアステーション田園調布

所在地:〒145-0071 東京都大田区田園調布2-58-5  地図表示

交通:東急東横線・目黒線「田園調布駅」下車 東口より徒歩4分
   東急バス 渋11・園01・園02・蒲12系統 「田園調布駅」下車 徒歩3分

電話:03-3721-1572  FAX:03-5755-5707

シニアステーション田園調布 西

施設名:シニアステーション田園調布西

所在地:〒145-0071 東京都大田区田園調布4-44-9  地図表示

交通:東急東横線・多摩川線「多摩川駅」下車 西口より徒歩15~20分
   東急東横線・目黒線「田園調布駅」下車 西口より徒歩15~20分
   東急バス 玉11系統(二子玉川駅~多摩川駅)「多摩川グランド前」下車 徒歩1分

電話:03-3721-8066  FAX:03-5755-5631

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